薄荷葉可用于輔助緩解感冒頭痛、咽喉腫痛、消化不良、皮膚瘙癢、口腔異味、暈車嘔吐六種癥狀。薄荷葉含有薄荷醇等成分,具有消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)消化等作用,但無法替代藥物治療疾病。
薄荷葉中的揮發(fā)油能刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生清涼感,有助于緩解鼻塞和太陽穴脹痛??蓪⑿迈r薄荷葉搗碎后敷于額頭,或沖泡薄荷茶飲用。需注意風(fēng)寒感冒者不宜使用。
薄荷醇能暫時(shí)麻痹咽喉黏膜神經(jīng),減輕吞咽疼痛感。建議用薄荷葉5-6片加沸水燜泡10分鐘,待水溫降至40℃后含漱。急性扁桃體炎等細(xì)菌感染仍需抗生素治療。
薄荷油能松弛胃腸平滑肌,改善餐后飽脹感。取干薄荷葉3克與陳皮2克共同煎煮,餐后半小時(shí)飲用。胃食管反流患者慎用。
薄荷醇的冷感效應(yīng)可抑制瘙癢信號(hào)傳遞。將薄荷葉煮水放涼后濕敷患處,適用于蚊蟲叮咬或輕度皮炎。皮膚破損時(shí)禁用。
薄荷葉的芳香成分能中和硫化物氣味。咀嚼新鮮薄荷葉1-2分鐘即可暫時(shí)清新口氣。長期口臭需排查齲齒或胃腸疾病。
薄荷香氣通過嗅覺神經(jīng)調(diào)節(jié)前庭功能,減輕眩暈感。出行前可將薄荷精油涂抹于口罩外側(cè)或人中穴。嚴(yán)重暈動(dòng)癥需配合茶苯海明片等藥物。
使用薄荷葉時(shí)需注意體質(zhì)差異,孕婦、哺乳期女性及6歲以下兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。新鮮薄荷葉每日食用量不宜超過10克,長期大量服用可能引起心率加快。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。薄荷葉不能替代藥物治療器質(zhì)性疾病,癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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