高血糖可能引發(fā)急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒,長期未控制會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)損傷及心血管疾病等慢性損害。
短期高血糖狀態(tài)下,血液滲透壓升高可能引發(fā)多尿、口渴、乏力等癥狀,嚴(yán)重時出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷。體內(nèi)胰島素絕對或相對不足時,脂肪分解產(chǎn)生酮體堆積,導(dǎo)致代謝性酸中毒,需緊急醫(yī)療干預(yù)。長期血糖超過正常范圍會損傷微血管基底膜,視網(wǎng)膜毛細(xì)血管滲漏引發(fā)視力下降,腎小球?yàn)V過屏障破壞導(dǎo)致蛋白尿和腎功能衰竭。高糖環(huán)境還會使神經(jīng)纖維髓鞘變性,表現(xiàn)為四肢麻木、刺痛或胃腸蠕動異常。動脈內(nèi)皮在糖基化終產(chǎn)物沉積下加速粥樣硬化,增加心肌梗死、腦卒中風(fēng)險。
建議定期監(jiān)測血糖,飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物控制血糖,出現(xiàn)視物模糊、下肢水腫等癥狀時及時就醫(yī)。
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