肚子不舒服想吐反胃可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過量、食用生冷辛辣食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃部痙攣和惡心嘔吐。建議暫停進(jìn)食2-4小時(shí),飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),后續(xù)選擇米粥、面條等易消化食物。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為腹脹、噯氣伴惡心。熱敷腹部有助于緩解痙攣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空,配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,出現(xiàn)上腹隱痛、反酸嘔吐。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌,膠體果膠鉍膠囊保護(hù)黏膜。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流,典型癥狀為胸骨后灼熱感伴反胃。避免餐后立即平臥,夜間睡眠抬高床頭,可遵醫(yī)囑服用鹽酸伊托必利片促進(jìn)胃腸動力,聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片控制反流。
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)腸管堵塞,表現(xiàn)為劇烈腹痛、嘔吐糞樣物。需立即禁食并就醫(yī),通過腹部CT明確梗阻部位,嚴(yán)重者需行腸粘連松解術(shù)或腸道支架置入術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食和空腹飲用濃茶咖啡。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱、便血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔,恢復(fù)期選擇低脂低纖維飲食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
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