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小孩淋雨了喝什么預(yù)防感冒

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小孩淋雨后可以適量飲用姜湯、蜂蜜水、檸檬水、紅糖水或蔥白水等溫?zé)犸嬈穾椭A(yù)防感冒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液、板藍(lán)根顆?；蚱ザ嗄驴诜旱人幬镌鰪?qiáng)免疫力。

一、食物

1、姜湯

生姜含有姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)驅(qū)散寒氣，淋雨后飲用溫?zé)峤獪蓭椭l(fā)汗排濕。建議家長將生姜切片加水煮沸5分鐘后加入少量紅糖調(diào)味，每日飲用1次避免過量刺激胃腸。

2、蜂蜜水

蜂蜜含多種酶類和礦物質(zhì)能潤肺止咳，溫水沖泡飲用有助于緩解呼吸道干燥。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，兒童每次飲用10毫升左右為宜避免糖分?jǐn)z入過多。

3、檸檬水

新鮮檸檬富含維生素C可增強(qiáng)免疫力，溫水沖泡后加入少許蜂蜜調(diào)味。建議選擇新鮮檸檬切片而非濃縮汁，每日飲用不超過200毫升防止胃酸過多。

4、紅糖水

紅糖含鐵鈣等礦物質(zhì)能溫補(bǔ)脾胃，與姜片同煮可增強(qiáng)驅(qū)寒效果。兒童每次飲用50毫升左右，糖尿病患者慎用。

5、蔥白水

蔥白含有大蒜素具有抗菌作用，取蔥白部分加水煮沸后飲用。建議連須使用效果更佳，味道辛辣可加少量冰糖調(diào)味。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

該中成藥含黃芪白術(shù)等成分能益氣固表，適用于體質(zhì)虛弱易感冒的兒童。使用前需中醫(yī)辨證，常見劑型為顆粒劑需溫水沖服。

2、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解感冒早期癥狀如鼻塞流涕，含對(duì)乙酰氨基酚需嚴(yán)格按體重給藥。服藥期間避免與其他退熱藥同用。

3、抗病毒口服液

含板藍(lán)根連翹等成分具有廣譜抗病毒作用，適用于流感預(yù)防。6歲以下兒童使用需減量，劑型多為溶液可直接口服。

4、板藍(lán)根顆粒

傳統(tǒng)中藥制劑對(duì)呼吸道病毒有抑制作用，沖服時(shí)建議少量多次飲用。脾胃虛寒兒童可能出現(xiàn)腹瀉需謹(jǐn)慎。

5、匹多莫德口服液

免疫調(diào)節(jié)劑可增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力，適用于反復(fù)呼吸道感染患兒。需連續(xù)服用2周以上見效，使用期間注意觀察過敏反應(yīng)。

除飲食調(diào)理外，家長應(yīng)及時(shí)為孩子更換干爽衣物，保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。觀察48小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀，若體溫超過38.5攝氏度或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。日常注意營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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