醫(yī)學上通常以4周為一個月計算孕周,整個孕期共40周即10個月。27周時胎兒身長約34厘米,體重接近900克,各器官系統(tǒng)進一步發(fā)育完善。孕婦可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等生理變化,需注意補充鐵、鈣等營養(yǎng)素。此時胎動明顯增強,建議每日固定時間記錄胎動次數(shù),正常范圍為2小時內(nèi)感知到10次以上。
孕中期需保持適度運動如孕婦瑜伽、散步,避免久坐久站。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,減少高糖高鹽食物。每4周進行一次產(chǎn)檢,重點監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒生長發(fā)育指標。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛或胎動異常減少等情況時,須立即就醫(yī)。
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