慢性胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力、免疫異常等原因引起。
慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等主食,適量攝入蒸煮的魚(yú)肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。西藍(lán)花、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬菜應(yīng)切碎煮軟后食用。每日少量多餐,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
幽門(mén)螺桿菌感染可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物聯(lián)合治療。胃黏膜保護(hù)劑如膠體果膠鉍膠囊能緩解炎癥,蒙脫石散可改善腹瀉癥狀。用藥期間須避免自行調(diào)整劑量,出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。
脾胃虛弱者可選用參苓白術(shù)丸健脾益氣,肝胃不和者適用柴胡疏肝散調(diào)節(jié)氣機(jī)。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善消化功能。中藥調(diào)理需持續(xù)1-3個(gè)月,期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物。
保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時(shí)。避免吸煙飲酒,減少濃茶咖啡攝入。適度進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)癥狀加重。
每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)復(fù)查,監(jiān)測(cè)炎癥恢復(fù)情況。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者需評(píng)估胃黏膜狀態(tài)。若出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀應(yīng)立即就診,排除潰瘍惡變可能。
慢性胃腸炎患者日常可飲用小米山藥粥養(yǎng)護(hù)胃黏膜,避免過(guò)度勞累和精神緊張。建議記錄飲食與癥狀關(guān)系,識(shí)別個(gè)體敏感食物。冬季注意增添衣物,使用熱水袋熱敷臍周緩解痙攣疼痛。癥狀持續(xù)加重或體重明顯下降時(shí),須及時(shí)完善腫瘤標(biāo)志物等檢查。
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