寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)治療等方式快速緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道感染、先天性消化道畸形等原因引起。
減少每餐進(jìn)食量,選擇易消化的米粥、爛面條等食物,避免油膩及高糖食物。暫停添加新輔食,將水果蒸熟后少量喂食。兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充溫水,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若母乳喂養(yǎng),母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
家長(zhǎng)可讓寶寶仰臥,用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周3-5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前將雙手搓熱,力度以寶寶無(wú)抗拒為宜。配合屈膝壓腹動(dòng)作,即輕輕將寶寶雙膝向腹部按壓再放松,每次持續(xù)5-10秒。
進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行被動(dòng)操活動(dòng),如緩慢蹬自行車動(dòng)作或俯臥抬頭訓(xùn)練。避免劇烈搖晃或顛簸,每日活動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘。多讓寶寶趴臥玩耍,通過(guò)體位變化幫助食物下行,但需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液緩解腹脹,或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。對(duì)于明顯腹痛可短期使用顛茄片解痙,但不建議自行給藥。中藥保和丸需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用,不可隨意服用。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或腹脹如鼓,需立即就診排除腸梗阻等急癥。先天性幽門狹窄需超聲確診后手術(shù)治療,細(xì)菌性腸炎需規(guī)范使用頭孢克肟顆粒等抗生素。長(zhǎng)期反復(fù)積食應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或胃腸鏡檢查。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日進(jìn)食種類與排便情況,保持餐具清潔并定時(shí)消毒。夜間睡眠時(shí)可將床頭抬高15度,避免進(jìn)食后立即平臥。注意觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量變化,出現(xiàn)嗜睡或尿少需警惕脫水。日常喂養(yǎng)應(yīng)遵循少量多餐原則,新輔食添加需間隔3-5天觀察耐受性。若家庭護(hù)理24小時(shí)無(wú)改善或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)攜帶大便樣本就醫(yī)。
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