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玉竹有哪些功效

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玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等癥。

一、養(yǎng)陰潤燥

玉竹味甘多液，質(zhì)柔而潤，長于滋養(yǎng)肺胃之陰。對于肺陰不足引起的干咳少痰、聲音嘶啞，或胃陰虧虛導致的口干舌燥、饑不欲食，玉竹能有效緩解燥象。其性質(zhì)平和，補而不膩，是調(diào)理秋燥或溫熱病后期陰液耗傷的常用之品。

二、生津止渴

玉竹能促進津液生成，清除虛熱，從而改善因體內(nèi)陰液不足或虛火內(nèi)擾所致的口渴多飲癥狀。尤其適用于糖尿病等消渴病患者出現(xiàn)的煩渴多飲，常與其他滋陰清熱藥材配伍使用，以增強療效。

三、增強免疫

現(xiàn)代藥理研究表明，玉竹中含有的玉竹多糖等成分具有調(diào)節(jié)機體免疫功能的作用，能夠在一定程度上增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體生成，幫助提高身體抵抗力，減少外邪侵襲的概率。

四、保護心血管

玉竹對心血管系統(tǒng)有積極的保護作用。其中的甾苷類成分有助于強心，并能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血。對于氣陰兩虛型冠心病患者出現(xiàn)的胸悶、心悸癥狀有一定輔助改善效果。

五、抗氧化延緩衰老

玉竹富含抗氧化成分，如維生素A原、玉竹多糖等，能夠清除體內(nèi)過多的自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷，從而有助于延緩細胞老化過程，對維持皮膚彈性和身體健康狀態(tài)有積極意義。

玉竹雖為藥食同源之品，但性質(zhì)偏于滋膩，故脾胃虛弱、痰濕內(nèi)盛者應慎用，以免加重脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。使用玉竹保健或輔助治療時，應遵循適量原則，可煎湯、泡水或熬粥食用。若用于治療特定疾病，務必在中醫(yī)師辨證指導下，根據(jù)自身體質(zhì)和病情與其他藥物配伍使用，不可自行盲目大量服用，以確保安全有效。日常飲食宜清淡，避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，有助于充分發(fā)揮玉竹的養(yǎng)生功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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