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孕婦飯后心跳加速是怎么回事

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孕婦飯后心跳加速可能與體位性低血壓、妊娠期生理變化、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進、心臟負荷增加等因素有關。可通過調整飲食、改變體位、補充營養(yǎng)、定期產(chǎn)檢等方式緩解。

1、體位性低血壓

孕婦飯后血液集中流向胃腸幫助消化，可能導致腦部供血不足引發(fā)反射性心跳加快。建議避免快速起身，飯后保持坐姿10-15分鐘。若伴隨頭暈目眩，需測量血壓排除妊娠高血壓。

2、妊娠期生理變化

孕中晚期血容量增加40%-50%，心臟每搏輸出量增高，基礎心率可能加快10-20次/分鐘。這是正常代償現(xiàn)象，建議記錄靜息心率范圍，持續(xù)超過100次/分鐘需就醫(yī)。

3、缺鐵性貧血

妊娠期鐵需求增加至30mg/日，血紅蛋白低于110g/L時會出現(xiàn)代償性心動過速?？勺襻t(yī)囑服用多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等，同時搭配維生素C促進吸收。

4、甲狀腺功能亢進

妊娠劇吐或Graves病可能導致FT4升高，表現(xiàn)為心悸伴多汗消瘦。需檢測促甲狀腺激素，確診后可使用丙硫氧嘧啶片，該藥胎盤通過率較低。

5、心臟負荷增加

子宮增大使橫膈上抬，心臟需加倍工作維持循環(huán)。如合并室性早搏或房顫，需進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，必要時使用拉貝洛爾片控制心率。

孕婦應保持每日攝入含鐵豐富的牛肉、鴨血等動物性食物30-50克，搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜。避免一次性進食過飽，實行少量多餐制。適當進行孕婦瑜伽等低強度運動，增強心肺功能。若心悸發(fā)作時伴隨胸痛或呼吸困難，應立即平臥并測量胎動，及時到產(chǎn)科急診就診。日常可準備便攜式血氧儀監(jiān)測血氧飽和度，正常值應維持在95%以上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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