臉部痤瘡可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式改善。痤瘡?fù)ǔEc皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。
痤瘡的藥物治療需遵醫(yī)囑使用,常用藥物包括阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等。阿達(dá)帕林凝膠可調(diào)節(jié)毛囊角化,克林霉素磷酸酯凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,過氧苯甲酰乳膏具有抗菌和溶解角質(zhì)作用。藥物治療期間可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等反應(yīng),需配合保濕修復(fù)類護(hù)膚品。
紅藍(lán)光治療通過特定波長(zhǎng)光線殺滅痤瘡丙酸桿菌并抑制炎癥,適合中度炎癥性痤瘡。果酸換膚可促進(jìn)角質(zhì)代謝,改善毛囊堵塞,需由專業(yè)醫(yī)師操作。物理治療需按療程進(jìn)行,治療后需加強(qiáng)防曬和保濕護(hù)理。
每日用溫水清潔面部2次,選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。避免高糖高脂飲食,增加蔬菜水果和全谷物攝入。保證充足睡眠,減少熬夜和壓力。不要用手?jǐn)D壓痤瘡,防止感染和瘢痕形成。
中醫(yī)認(rèn)為痤瘡與肺胃熱盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān),可辨證使用枇杷清肺飲、黃連解毒湯等方劑。針灸取穴以大椎、肺俞、合谷為主,配合耳穴貼壓。中藥面膜常用黃芩、連翹等清熱解毒藥材,需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
點(diǎn)陣激光通過刺激膠原重塑改善痤瘡瘢痕,光動(dòng)力療法可深度殺滅病原微生物。激光治療需在痤瘡炎癥控制后進(jìn)行,術(shù)后需嚴(yán)格防曬,避免色素沉著。重度囊腫型痤瘡可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。
痤瘡患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí),治療期間避免使用油膩化妝品,選擇標(biāo)注非致痘的護(hù)膚品。注意枕巾毛巾定期消毒更換,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。日常可補(bǔ)充含鋅和維生素A的食物,如牡蠣、胡蘿卜等,有助于皮膚修復(fù)。
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