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剖宮產(chǎn)后能吃芒果嗎

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剖宮產(chǎn)后一般可以適量吃芒果，但需注意過敏風(fēng)險。芒果富含維生素C和膳食纖維，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

芒果含有豐富的維生素A、維生素C和鉀元素，能夠幫助產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，促進傷口愈合。芒果中的膳食纖維有助于改善產(chǎn)后便秘問題。但芒果屬于高致敏性水果，若產(chǎn)婦既往有芒果過敏史或易過敏體質(zhì)，應(yīng)避免食用。未成熟的芒果含有較多單寧酸，可能刺激胃腸黏膜，建議選擇成熟度高的芒果食用。剖宮產(chǎn)后胃腸功能較弱，首次食用芒果時應(yīng)少量嘗試，觀察是否有皮膚瘙癢、口腔腫脹等過敏反應(yīng)。

剖宮產(chǎn)后飲食需以清淡易消化為主，可逐步增加水果種類。除芒果外，蘋果、香蕉等低致敏性水果也是不錯的選擇。建議將水果切成小塊食用，避免冰涼刺激。產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等。若出現(xiàn)食物過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。哺乳期產(chǎn)婦還應(yīng)注意觀察嬰兒是否因母親飲食出現(xiàn)過敏反應(yīng)，必要時記錄飲食日記以便排查過敏原。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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