鹽水刷牙可以暫時(shí)緩解口臭,但不能根治口臭??诔艨赡苡煽谇恍l(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂等因素引起,建議結(jié)合病因進(jìn)行針對(duì)性治療。
鹽水具有抑菌和清潔作用,能短暫減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量,從而減輕因細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的異味。使用溫鹽水漱口或刷牙時(shí),氯化鈉的滲透壓可破壞部分細(xì)菌細(xì)胞結(jié)構(gòu),尤其對(duì)厭氧菌有一定抑制作用。但這種方法僅能維持?jǐn)?shù)小時(shí)效果,無法解決牙結(jié)石堆積、齲齒、牙齦炎等深層問題。日常可將5克食鹽溶于200毫升溫水中,早晚刷牙后含漱30秒,避免濃度過高刺激黏膜。
若口臭持續(xù)存在,需考慮病理性因素。牙周炎患者常伴有牙齦出血和牙周袋形成,口腔內(nèi)普氏菌、牙齦卟啉單胞菌等厭氧菌繁殖會(huì)產(chǎn)生硫化物。這種情況需通過齦下刮治配合甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物治療。胃腸疾病如幽門螺桿菌感染會(huì)導(dǎo)致胃酸反流,引發(fā)特有酸臭味,需完善碳13呼氣試驗(yàn)后使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片三聯(lián)療法。糖尿病患者口中丙酮味、肝腎疾病患者的尿素味等全身性疾病相關(guān)口臭,更需原發(fā)病控制。
改善口臭需建立長期口腔護(hù)理習(xí)慣。除每日兩次巴氏刷牙法外,應(yīng)使用牙線清理鄰面菌斑,每半年進(jìn)行一次超聲波潔牙。舌苔過厚者可選用刮舌器,避免細(xì)菌在舌乳頭定植。飲食上減少大蒜、洋蔥等含硫食物攝入,增加酸奶、芹菜等調(diào)節(jié)口腔菌群。持續(xù)兩周以上的口臭建議就診口腔科或消化內(nèi)科,通過牙周探診、胃鏡等檢查明確病因。
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