晚上身上癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、疥瘡、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、殺蟲(chóng)處理、局部用藥或系統(tǒng)檢查等方式緩解。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇伴細(xì)小皮屑。建議使用含尿素或甘油的身體乳,洗澡水溫控制在40度以下,避免使用堿性肥皂。
接觸床單螨蟲(chóng)、新?lián)Q洗衣液或晚餐攝入海鮮等致敏原后,可能出現(xiàn)蕁麻疹樣瘙癢性皮疹。需更換低敏洗滌劑,口服氯雷他定片配合爐甘石洗劑外用,嚴(yán)重時(shí)需檢測(cè)過(guò)敏原。
疥螨在夜間活動(dòng)加劇,好發(fā)于指縫、腕部等部位,形成灰白色隧道樣皮損。確診需皮膚鏡檢,使用硫磺軟膏或克羅米通乳膏全身涂抹,衣物需沸水消毒。
長(zhǎng)期壓力或焦慮誘發(fā)局部皮膚苔蘚樣變,常見(jiàn)于頸后、肘窩等易搔抓部位。可短期涂抹鹵米松乳膏,配合谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,需避免反復(fù)機(jī)械刺激。
膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積皮膚可引發(fā)頑固性瘙癢,多伴黃疸或尿色加深。需檢查肝功能與腹部超聲,原發(fā)病治療可聯(lián)合考來(lái)烯胺散吸附膽鹽。
保持臥室濕度在50%左右,選擇純棉透氣睡衣,晚餐避免辛辣刺激食物。若持續(xù)瘙癢超過(guò)兩周或出現(xiàn)皮膚破損、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科或消化內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、肝功能等檢查。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓,避免使用過(guò)熱的水燙洗患處。
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