中醫(yī)治療咳嗽主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、拔罐療法、穴位貼敷、飲食調(diào)理等方法??人钥赡芘c外感風(fēng)寒、肺熱壅盛、痰濕阻肺、氣陰兩虛、肝火犯肺等因素有關(guān)。
針對風(fēng)寒咳嗽可用止嗽散加減,含紫蘇葉、杏仁等成分;風(fēng)熱咳嗽可用桑菊飲,含桑葉、菊花等;痰濕咳嗽可用二陳湯,含半夏、陳皮等。需由中醫(yī)師辨證后開具處方,避免自行用藥。
選取肺俞、列缺、天突等穴位,風(fēng)寒型加風(fēng)門穴,風(fēng)熱型加大椎穴。采用平補(bǔ)平瀉手法,留針15-20分鐘,能宣肺止咳。皮膚感染、孕婦等特殊人群禁用。
在背部膀胱經(jīng)走罐或定罐5-10分鐘,可祛風(fēng)散寒。適用于風(fēng)寒咳嗽初期,皮膚破損、凝血功能障礙者不宜使用。操作后需避風(fēng)保暖。
將白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)敷于天突、膻中穴,保留4-6小時(shí)。對過敏性咳嗽效果較好,皮膚敏感者可能出現(xiàn)局部紅腫。
風(fēng)寒咳嗽可飲姜棗茶,肺燥咳嗽吃雪梨川貝羹,痰濕咳嗽用陳皮薏米粥。避免生冷、辛辣食物,陰虛咳嗽忌食溫?zé)嵝再|(zhì)食材如羊肉。
咳嗽期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),每日飲用適量溫開水,痰多者可輕拍背部幫助排痰。夜間咳嗽加重時(shí)可墊高枕頭,合并發(fā)熱時(shí)需監(jiān)測體溫。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。平時(shí)可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能,秋冬季節(jié)注意頸部保暖,過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。
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