豌豆和紅薯通常能一起吃,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但不建議多吃,以免刺激胃腸。
豌豆含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而紅薯中含有大量的膳食纖維,適量吃能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素,促進(jìn)胃腸對(duì)食物的吸收和消化。豌豆和紅薯一般可以一起吃,建議適量吃,可以在一定程度上增強(qiáng)自身的抵抗力。
若有脾虛胃寒的情況,在日常生活中可能經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、胃腸活動(dòng)緩慢等情況,此時(shí)不建議吃豌豆或紅薯,以避免導(dǎo)致胃腸道脹氣的癥狀更加嚴(yán)重,可以適當(dāng)吃蘋(píng)果、香蕉、桃子等新鮮水果,幫助改善胃腸蠕動(dòng)的情況。
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
474次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
277次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
159次瀏覽
170次瀏覽
207次瀏覽
161次瀏覽
194次瀏覽
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
生姜紅薯湯可以減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對(duì)嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉(zhuǎn)?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?
1個(gè)問(wèn)答