黑山棱是中藥材五加皮的別稱，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、泡酒飲用、研末外敷、配伍入藥、制成藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥五加皮切片后加水煎煮，取藥液口服，可用于緩解風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。陰虛火旺者慎用，孕婦應在醫(yī)師指導下使用。
2、泡酒飲用
五加皮與白酒按比例浸泡制成藥酒，具有祛風除濕功效。通常每100克藥材配500毫升50度以上白酒，密封浸泡15-30天后過濾飲用。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓患者禁用。
3、研末外敷
將五加皮研磨成細粉，與醋或黃酒調(diào)敷患處，可改善跌打損傷引起的局部腫痛。皮膚破損處禁止使用，外敷時間不宜超過4小時，出現(xiàn)皮膚過敏應立即停用。
4、配伍入藥
五加皮常與桑寄生、杜仲等藥材配伍，增強強筋壯骨效果。經(jīng)典方劑如五加皮酒、獨活寄生湯等，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配，避免自行組合用藥。
5、制成藥膳
五加皮可與豬骨、雞肉等食材燉煮，制成五加皮燉豬蹄等藥膳。建議每周食用不超過3次，陰虛體質(zhì)者應減少食用頻率，避免引起口干咽燥等不適。
使用五加皮時需注意藥材質(zhì)量，選擇表面灰棕色、斷面黃白色的優(yōu)質(zhì)品。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應應及時停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導下規(guī)范使用，避免長期大量服用。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，但關節(jié)腫痛急性期應限制活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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