白發(fā)越拔越多不是真的,拔白發(fā)不會(huì)導(dǎo)致白發(fā)數(shù)量增加。
白發(fā)主要與毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退有關(guān),拔掉白發(fā)并不會(huì)影響周?chē)业暮谏厣伞C扛^發(fā)都有獨(dú)立的毛囊,拔除白發(fā)后新長(zhǎng)出的頭發(fā)顏色仍由該毛囊的黑色素細(xì)胞決定。但頻繁拔白發(fā)可能損傷毛囊,導(dǎo)致局部毛發(fā)變細(xì)或脫落,形成頭發(fā)稀疏的錯(cuò)覺(jué)。
若出現(xiàn)大面積白發(fā)突然增多,可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良或甲狀腺疾病等有關(guān)。40歲后出現(xiàn)的零星白發(fā)多為自然衰老現(xiàn)象,無(wú)須過(guò)度干預(yù)。日??赏ㄟ^(guò)均衡攝入含銅鐵鋅的食物、減少熬夜和焦慮、避免暴曬頭皮等方式延緩白發(fā)進(jìn)展。不建議頻繁拔白發(fā),可用剪刀從發(fā)根處修剪。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)維持毛囊健康更重要。突然出現(xiàn)的成片白發(fā)建議就診排查貧血、白癜風(fēng)等疾病因素。染發(fā)劑選擇應(yīng)避開(kāi)含苯二胺成分的產(chǎn)品,染發(fā)間隔建議不少于兩個(gè)月,染發(fā)前需做皮膚測(cè)試。
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