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什么是髕骨

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髕骨是人體膝關(guān)節(jié)前方的一塊籽骨,俗稱膝蓋骨,呈扁圓形,主要功能是保護(hù)膝關(guān)節(jié)并增強(qiáng)股四頭肌的力學(xué)效率。

1、解剖結(jié)構(gòu)

髕骨位于股骨滑車溝內(nèi),上緣與股四頭肌腱相連,下緣通過髕韌帶連接脛骨粗隆。其關(guān)節(jié)面覆蓋透明軟骨,與股骨髁形成髕股關(guān)節(jié),在膝關(guān)節(jié)屈伸活動中起滑動支點作用。

2、生物力學(xué)功能

髕骨可延長股四頭肌力臂,使伸膝力矩增加30-50%。在膝關(guān)節(jié)0-30度屈曲時承受壓力最大,下蹲或跳躍時髕股關(guān)節(jié)壓力可達(dá)體重的7-8倍。

3、發(fā)育特點

髕骨在胚胎期由多個骨化中心融合而成,2-3歲出現(xiàn)骨化,青春期完成發(fā)育。約2%人群存在二分髕骨變異,多為雙側(cè)對稱性發(fā)育異常。

4、臨床關(guān)聯(lián)

髕骨脫位多發(fā)生于青少年女性,與股骨滑車發(fā)育不良或Q角過大有關(guān)。髕骨軟化癥常見于運動人群,表現(xiàn)為上下樓梯時膝前疼痛。

5、影像評估

X線常用軸位片評估髕股關(guān)節(jié)對合關(guān)系,CT可測量滑車溝角,MRI對軟骨損傷敏感度達(dá)90%。

日常需注意避免長時間跪姿或深蹲動作,運動前做好股四頭肌拉伸,肥胖者應(yīng)控制體重以減輕髕股關(guān)節(jié)負(fù)荷。出現(xiàn)持續(xù)膝前疼痛、關(guān)節(jié)彈響或腫脹時,建議及時至骨科或運動醫(yī)學(xué)科就診,通過體格檢查結(jié)合影像學(xué)評估明確診斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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