口腔嘴唇上起皰疹可通過保持局部清潔、使用抗病毒藥物、冷敷緩解疼痛、避免刺激因素、調(diào)整飲食等方式治療。皰疹通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力過大、局部創(chuàng)傷等原因引起。
1、保持局部清潔
皰疹破潰后容易繼發(fā)細(xì)菌感染，需用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔清潔患處，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。清潔后無須用力擦拭，用干凈棉簽吸干水分即可。避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品，防止刺激黏膜。單純皰疹病毒可通過接觸傳播，清潔時需注意手部消毒。
2、使用抗病毒藥物
阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用藥物可直接抑制病毒復(fù)制，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下每日涂抹4-5次。對于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重者，可能需要口服伐昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等系統(tǒng)性抗病毒藥物。用藥期間如出現(xiàn)皮膚灼燒感或紅腫加重需立即停用。
3、冷敷緩解疼痛
將無菌紗布包裹冰塊后輕敷患處5-8分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，可減輕灼熱感和腫脹。冷敷時避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后涂抹醫(yī)用凡士林保護(hù)創(chuàng)面，但皰疹破潰期不宜使用油性軟膏。
4、避免刺激因素
發(fā)作期間忌食辛辣、過燙或酸性食物，減少唇部肌肉牽拉動作如大笑或大口咀嚼。紫外線可能誘發(fā)復(fù)發(fā)，外出時應(yīng)使用SPF30以上的物理防曬唇膏。改正頻繁舔唇、撕扯皮屑等不良習(xí)慣，這些行為會破壞皮膚屏障。
5、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加富含賴氨酸的乳制品、魚類及豆類，限制精氨酸含量高的堅果、巧克力等食物攝入。補充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復(fù)，可多食用深綠色蔬菜和柑橘類水果。每日飲水保持1500-2000毫升，維持口腔濕潤環(huán)境。
皰疹發(fā)作期應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜和過度疲勞。選擇軟毛牙刷輕柔刷牙，使用不含十二烷基硫酸鈉的溫和牙膏?；謴?fù)期間暫時停止使用口紅等化妝品，觀察2-3周若無改善或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，需及時到皮膚科或口腔黏膜科就診。平時可通過規(guī)律運動、均衡飲食等方式增強免疫力，減少復(fù)發(fā)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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