孕婦左側(cè)腰部疼痛可能與子宮增大壓迫、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎間盤突出、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、子宮增大壓迫
妊娠中晚期子宮逐漸增大可能壓迫左側(cè)腰骶神經(jīng)叢，導致牽涉性疼痛。這種疼痛多為鈍痛，活動后加重，可通過側(cè)臥休息緩解。
2、缺鈣
孕期鈣需求量增加，若未及時補充可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為腰部酸痛。建議每日攝入1000-1200mg鈣，可通過牛奶、豆制品等食物補充。
3、泌尿系統(tǒng)感染
妊娠期易發(fā)生腎盂腎炎，典型癥狀為單側(cè)腰痛伴尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒等藥物治療。
4、腰椎間盤突出
孕期體重增加可能誘發(fā)腰椎病變，疼痛可放射至左腰部。建議避免久站，必要時使用腰托支撐，嚴重者需進行物理治療。
5、先兆流產(chǎn)
若疼痛伴隨下腹墜脹或陰道出血，需警惕先兆流產(chǎn)。應(yīng)立即臥床休息，并就醫(yī)檢查孕酮水平，必要時使用黃體酮膠囊保胎治療。
孕婦出現(xiàn)左側(cè)腰痛時應(yīng)注意休息，避免提重物或久坐久站。睡眠時采取左側(cè)臥位減輕壓迫，使用孕婦枕支撐腰部。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，每日飲水量不少于1500ml。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、出血等癥狀，須立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時應(yīng)向醫(yī)生反饋疼痛情況，必要時進行超聲或尿液檢查排除病理因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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