咽喉腫痛可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。咽喉腫痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
避免辛辣刺激、過(guò)熱或過(guò)硬的食物,選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、藕粉。適量飲用蜂蜜水或梨汁有助于緩解黏膜干燥。過(guò)敏體質(zhì)者需排查近期是否接觸芒果、海鮮等致敏食物。
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入,可添加少量食鹽或檸檬片。適當(dāng)增加空氣濕度,使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。避免含糖飲料及酒精,減少黏膜刺激。
用毛巾包裹冰袋外敷頸部10-15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。含服低溫食物如冰淇淋可暫時(shí)麻痹痛覺(jué)神經(jīng)。禁止直接吞咽冰塊,防止凍傷或加重炎癥。
病毒感染可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。細(xì)菌感染需用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠?/p>
若伴隨持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部腫塊,需排除急性會(huì)厭炎或扁桃體周?chē)撃[。胃酸反流引起者應(yīng)配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。過(guò)敏因素導(dǎo)致需使用氯雷他定片聯(lián)合糖皮質(zhì)激素霧化吸入。
咽喉腫痛期間應(yīng)嚴(yán)格禁煙,避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或大聲喊叫。保持口腔清潔,每日用淡鹽水漱口3-4次。觀察癥狀變化,若48小時(shí)內(nèi)無(wú)緩解或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞加重,須及時(shí)至耳鼻喉科就診。慢性反復(fù)發(fā)作者建議完善喉鏡及過(guò)敏原檢測(cè)。
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