咽炎可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
避免吸煙飲酒,減少辛辣刺激性食物攝入,保持室內空氣濕潤有助于緩解咽部不適。每日飲用適量溫水,用淡鹽水漱口可減輕炎癥。避免長時間用嗓或高聲說話,給咽喉充分休息時間。
細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染時可使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解癥狀。
采用超聲霧化吸入治療,將生理鹽水與藥物混合后霧化吸入,可直接作用于咽部黏膜。咽喉部超短波理療能促進局部血液循環(huán),加速炎癥消退。低溫等離子消融術適用于慢性肥厚性咽炎患者。
中醫(yī)認為咽炎多屬肺胃熱盛或陰虛火旺,可服用銀黃含化片、金嗓利咽丸、藍芩口服液等中成藥。針灸取天突、廉泉等穴位配合中藥貼敷療法。日常可用胖大海、金銀花、麥冬等代茶飲。
對于藥物治療無效的慢性增生性咽炎,可考慮咽后壁淋巴濾泡消融術。嚴重聲帶息肉或囊腫需行喉鏡下顯微手術。術后需禁聲休息,避免辛辣飲食,定期復查防止復發(fā)。
咽炎患者應注意保持口腔衛(wèi)生,早晚刷牙并用漱口水清潔。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主,多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果。避免接觸粉塵、化學氣體等刺激性環(huán)境。適度進行有氧運動增強體質,但避免劇烈運動后立即飲用冷飲。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現,應及時到耳鼻喉科就診。
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