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孕早期腰疼的快斷了怎么回事

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孕早期腰疼的快斷了可能與激素水平變化、子宮增大、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)。孕早期腰疼可通過臥床休息、熱敷、補(bǔ)鈣、抗感染治療、保胎治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)孕激素和松弛素水平升高,會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,從而引起腰部疼痛。這種疼痛通常為鈍痛,活動(dòng)后加重,休息后緩解。建議孕婦避免久站久坐,適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng),睡覺時(shí)可在腰部墊軟枕支撐。

2、子宮增大

隨著孕周增加,子宮逐漸增大并向前突出,使身體重心前移,腰椎前凸加劇,腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致疼痛。孕婦可通過使用托腹帶分擔(dān)腹部重量,保持正確站姿和坐姿,避免穿高跟鞋來減輕腰部負(fù)擔(dān)。

3、缺鈣

胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣質(zhì),若孕婦鈣攝入不足會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,引起腰背部疼痛。孕婦每日鈣需求量約為1000-1200毫克,可通過飲用牛奶、食用豆制品、服用碳酸鈣D3片等方式補(bǔ)鈣。缺鈣還可能伴隨小腿抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀。

4、泌尿系統(tǒng)感染

孕期激素變化使輸尿管擴(kuò)張,易發(fā)生腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)感染,表現(xiàn)為腰部劇痛伴發(fā)熱、尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素治療,同時(shí)多飲水促進(jìn)排尿。

5、先兆流產(chǎn)

腰疼伴隨下腹墜痛、陰道出血可能是先兆流產(chǎn)征兆,需立即就醫(yī)。通過B超檢查胚胎發(fā)育情況,可肌注黃體酮注射液或口服地屈孕酮片進(jìn)行保胎治療,絕對(duì)臥床休息,避免任何體力活動(dòng)。

孕早期出現(xiàn)腰疼需注意觀察是否伴隨其他癥狀,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠,選擇硬板床休息,可進(jìn)行孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌肉力量。飲食上多攝入含鈣豐富的食物,每天曬太陽促進(jìn)維生素D合成。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)陰道流血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不可自行服用止痛藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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