左腋下肋骨側(cè)面疼痛可能是姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)、外力撞擊、肋軟骨炎、胸膜炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性改善。
1、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間不正確坐姿，可能使左腋下肋骨周圍肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。建議保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)，做擴(kuò)胸等伸展運(yùn)動(dòng)。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：突然劇烈運(yùn)動(dòng)，如快速扭轉(zhuǎn)、過度伸展上肢等，可能拉傷扭傷左腋下肋骨側(cè)面肌肉，引發(fā)疼痛?；颊咝枇⒓赐Ｖ惯\(yùn)動(dòng)，立刻用冰袋進(jìn)行冷敷。
3、外力撞擊：左腋下肋骨側(cè)面受外力撞擊，導(dǎo)致局部軟組織損傷疼痛，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、三七傷藥片、中華跌打丸等藥物改善不適。
4、肋軟骨炎：由病毒感染、勞損等引起，表現(xiàn)為肋骨與肋軟骨交界處腫大、疼痛，多為刺痛或隱痛。遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片、活血止痛膠囊治療。
5、胸膜炎：因細(xì)菌感染、自身免疫等導(dǎo)致，常伴胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下用阿莫西林膠囊、醋酸潑尼松片、吲哚美辛腸溶片治療。
日常生活中，建議患者適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞蛋等，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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