視力正常值通常為1.0或5.0對(duì)數(shù)視力表,具體數(shù)值可能因檢測(cè)方法或年齡略有差異。
視力檢查通常采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表或?qū)?shù)視力表,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表1.0對(duì)應(yīng)對(duì)數(shù)視力表的5.0。成年人在光線(xiàn)充足、眼部無(wú)疲勞狀態(tài)下,單眼裸眼視力達(dá)到1.0或5.0可視為正常。兒童視力發(fā)育存在年齡差異,3歲兒童正常視力約為0.6,5歲可達(dá)0.8-1.0,8歲后基本接近成人水平。視力檢測(cè)結(jié)果可能受環(huán)境光線(xiàn)、檢測(cè)距離、視疲勞等因素影響,檢測(cè)時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)照明條件,遵循5米距離或?qū)?yīng)鏡面反射距離。近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致視力低于正常值,而部分人群可能存在超常視力達(dá)到1.2-1.5。視力表檢測(cè)僅為初步篩查,全面評(píng)估需結(jié)合驗(yàn)光、眼壓、眼底檢查等專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目。
建議定期進(jìn)行視力檢查,青少年每3-6個(gè)月復(fù)查一次,成年人每年檢查一次。日常注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,保持閱讀距離30厘米以上,每40分鐘遠(yuǎn)眺休息5分鐘。均衡飲食可適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等。出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除屈光不正或器質(zhì)性眼病。
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