藥流后一般需要休息7-14天,具體時間與個人體質(zhì)、恢復情況以及有無并發(fā)癥有關(guān)。
藥流后1-7天內(nèi)建議以臥床休息為主,避免體力勞動和劇烈運動。此時子宮內(nèi)膜處于修復期,過度活動可能增加出血量或引發(fā)感染。日??蛇M行短時間室內(nèi)走動促進宮腔積血排出,但需避免提重物、長時間站立或彎腰。7天后若出血量明顯減少且無腹痛,可逐步恢復輕度活動如散步,但仍需觀察身體反應。10-14天后多數(shù)人出血停止,可恢復正常生活,但應避免游泳、盆浴及性生活至少一個月。藥流后身體較為虛弱,需保證每日8小時睡眠,飲食上增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,幫助糾正貧血。同時注意會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,降低感染風險。
若藥流后出血持續(xù)超過14天、出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛,可能提示宮腔殘留或感染,需及時復查超聲并遵醫(yī)囑處理。部分患者因激素水平波動可能出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀,可適當延長休息時間至20天。既往有貧血、子宮肌瘤等基礎(chǔ)疾病者,恢復期可能更長,建議根據(jù)醫(yī)生評估調(diào)整休息周期。
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