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肺虛的人吃什么好

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肺虛的人可以適量吃山藥、銀耳、百合、蓮子、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、補肺丸、生脈飲、黃芪精口服液、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效，適合肺虛引起的咳嗽、氣短等癥狀。山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于消化吸收，可以蒸煮或燉湯食用。

2、銀耳

銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，對于肺虛導(dǎo)致的干咳、痰少等癥狀有一定緩解效果。銀耳富含植物膠質(zhì)，可搭配紅棗、枸杞燉煮成羹。

3、百合

百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神，適用于肺虛久咳、虛煩驚悸等情況。鮮百合可清炒，干百合多用于煲粥或糖水。

4、蓮子

蓮子可補脾止瀉、益腎養(yǎng)心，對肺虛伴有脾虛癥狀者尤為適宜。蓮子常與銀耳、百合同煮，注意去除蓮心避免苦味。

5、白蘿卜

白蘿卜具有下氣消食、化痰止咳的功效，適合肺虛痰多者。蘿卜可生食、燉湯或腌制，但脾胃虛寒者應(yīng)加熱后食用。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，能益氣固表止汗，用于肺虛易感冒、自汗惡風(fēng)者。服藥期間忌食生冷油膩。

2、補肺丸

補肺丸含熟地黃、黨參等成分，可補肺益氣、止咳平喘，主治肺氣不足引起的久咳氣喘。陰虛火旺者慎用。

3、生脈飲

生脈飲由人參、麥冬、五味子制成，具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津之效，適用于氣陰兩虛型肺虛。糖尿病患者需調(diào)整用量。

4、黃芪精口服液

黃芪精口服液主要成分為黃芪，能補血養(yǎng)氣、固本止汗，對肺虛衛(wèi)表不固者效果顯著。感冒發(fā)熱期間暫停服用。

5、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散含人參、茯苓等藥材，可健脾益肺，改善肺虛兼脾虛的食少便溏癥狀。宜飯前溫開水送服。

肺虛患者日常應(yīng)注意保暖避風(fēng)，避免吸入冷空氣或刺激性氣體；保持居住環(huán)境濕度在40%-60%之間；進(jìn)行適度有氧運動如八段錦、太極拳等增強肺功能；戒煙限酒；保證充足睡眠；可定期用黃芪、麥冬等代茶飲。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀加重應(yīng)及時復(fù)診，藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或更換藥品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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