血糖高的患者可以吃芝麻和核桃，但是需要適量吃。大量吃可能會導致胃腸負擔，進而導致身體不適。
芝麻和核桃屬于較為常見的食物，糖分含量相對較少，升糖指數(shù)較低。所以血糖高的患者吃芝麻和核桃，一般不會影響血糖水平。芝麻和核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，所以吃芝麻和核桃對患者的身體有一定的好處，可以促進患者身體健康。但是，芝麻和核桃含有較多油脂，過量吃芝麻和核桃，大量油脂可能在腸道內(nèi)沉積，進而可能影響血糖水平，還可能導致身體發(fā)胖，不利于血糖的控制，所以建議適量吃。
血糖高的患者日常需要注意控制飲食，避免進食富含糖分的食物，如甜點、蛋糕等。此外，還需要進行適當運動，進而打羽毛球、跑步等運動，有利于提高身體抵抗力，促進身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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