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蘽根的好處與功效

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蘽根一般指中藥葛根，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效，常用于治療表證發(fā)熱、項背強痛、熱病口渴、消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等病癥。葛根的好處主要有改善心血管功能、調節血糖、抗氧化、保護肝臟、緩解更年期癥狀等。

1、改善心血管功能

葛根中的葛根素能擴張冠狀動(dòng)脈和腦血管，降低心肌耗氧量，改善微循環(huán)。臨床常用于輔助治療高血壓、冠心病、心絞痛等心血管疾病，可減輕胸悶、心悸等癥狀。使用時(shí)可配伍丹參、川芎等藥材增強療效，但需在中醫師指導下辨證使用。

2、調節血糖

葛根所含的黃酮類(lèi)成分能促進(jìn)胰島素分泌，提高胰島素敏感性，有助于控制餐后血糖升高。對于2型糖尿病患者，葛根可作為輔助治療手段，常與黃芪、山藥等配伍。需注意不能替代降糖藥物，使用期間仍需定期監測血糖。

3、抗氧化作用

葛根異黃酮具有清除自由基的能力，能減輕氧化應激對細胞的損傷。長(cháng)期適量服用有助于延緩衰老，預防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病?？纱钆滂坭?、桑葚等富含抗氧化物質(zhì)的食物增強效果。

4、保護肝臟

葛根能抑制肝臟脂質(zhì)過(guò)氧化，促進(jìn)肝細胞修復，對酒精性肝損傷、化學(xué)性肝損傷有一定保護作用。常與柴胡、茵陳等保肝藥材聯(lián)用，適合長(cháng)期飲酒或接觸化學(xué)毒素人群作為保健用途，但嚴重肝病患者需遵醫囑治療。

5、緩解更年期癥狀

葛根異黃酮具有類(lèi)雌激素作用，能緩解潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期綜合征表現?？膳湮楫敋w、白芍等藥材調節內分泌，建議連續服用2-3個(gè)月觀(guān)察效果。雌激素依賴(lài)性腫瘤患者禁用，使用前應咨詢(xún)中醫師。

葛根可煎湯內服，常用量為9-15克，也可制成葛根粉沖服或入丸散。表虛多汗及胃寒者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。建議在中醫辨證指導下合理使用，不可自行長(cháng)期大量服用。日?？纱钆滢曹尤?、茯苓等健脾藥材，避免單獨久服傷胃。若用于疾病治療，需配合規范醫療方案，不可替代主要治療手段。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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