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突然心慌氣短是怎么回事

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突然心慌氣短可能由情緒波動(dòng)、低血糖、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整呼吸、補(bǔ)充能量、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、情緒波動(dòng)

緊張焦慮或驚恐發(fā)作時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促。通常伴隨手心出汗、顫抖等癥狀，平臥深呼吸后多可自行緩解。日常可通過(guò)冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒。

2、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)心悸、冷汗、乏力等癥狀。糖尿病患者使用胰島素過(guò)量、未及時(shí)進(jìn)食是常見(jiàn)誘因。建議隨身攜帶糖果，發(fā)作時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

3、心律失常

房顫、室性早搏等心律失常會(huì)導(dǎo)致心臟泵血效率下降，引發(fā)心慌氣短。動(dòng)態(tài)心電圖可確診，常用藥物包括鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。

4、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)，血液攜氧能力不足會(huì)代償性加快心率。缺鐵性貧血多見(jiàn)，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?？煞苗晁醽嗚F片，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速代謝，引發(fā)心悸、多汗、體重下降。需檢查甲功五項(xiàng)，常用甲巰咪唑片控制激素分泌，配合普萘洛爾緩解心慌癥狀。

日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)；飲食注意補(bǔ)充富含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能；若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就診心內(nèi)科或急診科，完善心電圖、心臟超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用調(diào)節(jié)心律的藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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