頸椎第七節(jié)位于頸椎最下端,與胸椎第一節(jié)相連,其棘突在體表可明顯觸及。
頸椎由七塊椎骨組成,自上而下依次為第一至第七頸椎。第七頸椎在解剖學(xué)上具有顯著特征,其棘突較長(zhǎng)且末端不分叉,低頭時(shí)可在頸后正中線觸及明顯骨性突起。該椎體上關(guān)節(jié)面朝向后上方,下關(guān)節(jié)面朝向前下方,與胸椎形成關(guān)節(jié)連接。椎體橫突孔較小,椎動(dòng)脈通常不穿過此處。第七頸椎作為頸胸交界的關(guān)鍵結(jié)構(gòu),承擔(dān)著頭頸部旋轉(zhuǎn)和屈伸運(yùn)動(dòng)的力學(xué)傳導(dǎo)功能,其椎間盤較薄但纖維環(huán)堅(jiān)韌,周圍有頸長(zhǎng)肌、斜方肌等肌肉附著。
日常需注意保持正確坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。出現(xiàn)頸部疼痛或活動(dòng)受限時(shí),可通過熱敷或?qū)I(yè)按摩緩解癥狀,若伴隨上肢麻木或頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查頸椎病或椎間盤病變。
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