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頭發(fā)長(zhǎng)不長(zhǎng)就斷了怎么回事

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頭發(fā)長(zhǎng)不長(zhǎng)就斷了可能是經(jīng)常染發(fā)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等導(dǎo)致的，可結(jié)合原因進(jìn)行處理，必要時(shí)可前往醫(yī)院就診治療。

1.經(jīng)常染發(fā)：若在生活中經(jīng)常染發(fā)，染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能刺激頭皮、頭發(fā)，從而引起上述情況。建議避免染發(fā)，可以使用護(hù)發(fā)素洗頭發(fā)，有助于緩解癥狀。

2.長(zhǎng)時(shí)間熬夜：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，沒(méi)有得到充足的休息，也可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，伴有頭發(fā)斷裂的現(xiàn)象。建議保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，改善相關(guān)癥狀。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：如果身體中缺乏相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素，可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)。建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等含量比較高的食物，比如牛奶、大豆等，促進(jìn)改善不適。

4.內(nèi)分泌失調(diào)：若飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)頭發(fā)未完全生長(zhǎng)就斷了的情況。建議保持健康、合理的習(xí)慣，清淡飲食、規(guī)律作息。

5.貧血：貧血可能導(dǎo)致血液中的血紅蛋白濃度下降，紅細(xì)胞攜氧能力下降，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，頭發(fā)可能干枯、萎黃，還可能出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片等緩解。

平時(shí)要注意頭發(fā)的護(hù)理，有助于緩解此類(lèi)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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