引產(chǎn)后有奶水可通過(guò)停止泌乳藥物、冷敷、飲食調(diào)整、避免刺激、穿戴合適內(nèi)衣等方式治療。引產(chǎn)后泌乳通常由激素水平變化、乳腺導(dǎo)管殘留乳汁、心理因素等原因引起。
遵醫(yī)囑使用甲磺酸溴隱亭片可抑制催乳素分泌,減少乳汁生成。維生素B6片也有輔助回奶作用,但需注意藥物可能引起惡心等不良反應(yīng)。麥芽煎水等中成藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
用冷藏過(guò)的卷心菜葉敷于乳房,每次15-20分鐘,每日2-3次。冷敷能收縮血管減少泌乳,緩解脹痛。注意避免凍傷,皮膚敏感者可隔薄毛巾使用。
減少湯水及高蛋白食物攝入,避免豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等催乳食物。適量飲用炒麥芽水、山楂水等具有回乳作用的飲品。保持飲食清淡,控制每日液體攝入量在1500毫升內(nèi)。
禁止擠壓或熱敷乳房,減少洗澡時(shí)熱水直接沖洗胸部。穿著寬松衣物避免摩擦,睡眠時(shí)采取仰臥位防止壓迫。需特別注意不要排空乳房,刺激會(huì)加重泌乳。
選擇全棉無(wú)鋼圈哺乳內(nèi)衣,24小時(shí)持續(xù)佩戴提供適度壓迫。內(nèi)衣尺碼需合適,過(guò)緊可能引發(fā)乳腺炎,過(guò)松則無(wú)法有效抑制泌乳。夜間可加穿運(yùn)動(dòng)背心增強(qiáng)固定效果。
引產(chǎn)后出現(xiàn)泌乳需保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒刺激催乳素分泌。兩周內(nèi)禁止性生活以防激素波動(dòng),每日記錄乳房脹痛變化。若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊等乳腺炎征兆,或持續(xù)泌乳超過(guò)一個(gè)月,應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診?;謴?fù)期間可進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng),但避免上肢劇烈活動(dòng)。飲食可逐步增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜,幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)平衡。
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