通常情況下,胃之關(guān)是指的腎。
胃之關(guān)一詞出自《素問·水熱穴論》,據(jù)書記載,“腎者,胃之關(guān)也,關(guān)門不利,故聚水而從其類也。”這句話的意思是,腎有調(diào)節(jié)水液的功能,起著胃的關(guān)閘作用。如果腎功能不好,就說明這個開關(guān)出現(xiàn)了問題,水液聚積,人體就會出現(xiàn)水腫。
如果一個人的腎較好,外表看上去應(yīng)該是精神飽滿,充滿活力,排尿通暢,尿液清澈,頭發(fā)也會烏黑亮麗。如果一個人的腎不太好,外表可能表現(xiàn)出皮膚暗沉,皮膚和身體也會出現(xiàn)不同程度的水腫,還會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡的情況,尿液還會出現(xiàn)浮沫的情況,部分人群甚至可能出現(xiàn)脫發(fā)、禿頂等情況。
想要保護(hù)腎,就需要改善不良的生活方式,規(guī)律作息、避免熬夜,清淡飲食,盡量吃低鹽的食物,可以多吃利尿食物,比如冬瓜、玉米須等。適當(dāng)鍛煉,不憋尿,不飲酒,不亂吃藥物。
如果身體出現(xiàn)異常,還要及時前往醫(yī)院,接受檢查與治療,以免延誤病情。
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