一般而言,芝麻丸一年四季都適合吃,有起到保健的作用。
芝麻丸是一種由生姜、芝麻、蜂蜜、冰糖等為主要原料制成的藥食,有補(bǔ)腎散寒、調(diào)和脾胃等作用,一年四季都可以食用。芝麻丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)及微量元素等,有利于給患者補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。適量食用芝麻丸還能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,同時(shí)有益于胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。建議每天吃3顆的芝麻丸即可,患者可將炒熟并研磨成細(xì)粉的芝麻與生姜汁混合攪拌,隨后再次炒制。待冷卻后,加入蜂蜜并充分拌勻。
患者在食用芝麻丸時(shí),應(yīng)避免過(guò)量攝入,以免引起消化不良,對(duì)健康造成不利影響。
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