男人早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
早泄可能與焦慮、緊張等心理因素有關(guān),通常表現(xiàn)為性交時(shí)控制射精能力下降。建議通過認(rèn)知行為療法緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間,建立良性性心理反饋機(jī)制。
早泄可能與缺乏性技巧有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期縮短??刹捎猛?動法或擠壓法進(jìn)行訓(xùn)練,即在性刺激過程中暫停動作或擠壓龜頭冠狀溝以降低興奮度。每周訓(xùn)練3-4次,持續(xù)2-3個(gè)月可逐步建立控制能力。
早泄可能與龜頭敏感度過高有關(guān),通常表現(xiàn)為輕微刺激即引發(fā)射精??勺襻t(yī)囑使用利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑,性交前20分鐘涂抹于龜頭降低敏感度。需注意可能影響伴侶陰道黏膜,建議使用避孕套隔離。
早泄可能與5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān),通常表現(xiàn)為原發(fā)性早泄??勺襻t(yī)囑使用達(dá)泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,需連續(xù)用藥1-2周起效。可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用,禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
早泄可能與腎氣不固有關(guān),通常表現(xiàn)為腰膝酸軟伴隨早泄??蛇x用金鎖固精丸、五子衍宗丸、右歸丸等中成藥,需辨證施治。配合艾灸關(guān)元、腎俞等穴位,每日1次,10天為1療程。避免生冷飲食,保證充足睡眠。
建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度手淫或禁欲。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力,每日3組每組15次收縮。飲食適量補(bǔ)充鋅元素,如牡蠣、堅(jiān)果等。穿著寬松內(nèi)褲減少局部摩擦刺激,性交前排尿清潔可降低尿道敏感度。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常,需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。
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