小孩子換牙期間需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、牙齒松動處理、定期口腔檢查以及避免不良習(xí)慣。換牙是乳牙脫落、恒牙萌出的自然過程，通常從6歲左右開始持續(xù)到12歲左右。
1、口腔衛(wèi)生
換牙期間需加強口腔清潔，每天至少刷牙兩次并使用兒童專用含氟牙膏。乳牙與恒牙交替時容易殘留食物殘渣，可能引發(fā)齲齒或牙齦炎。家長需監(jiān)督孩子采用巴氏刷牙法，清潔牙齒內(nèi)外側(cè)及咬合面，必要時輔助使用牙線清理牙縫。避免用力過猛損傷松動的乳牙或新萌出的恒牙。
2、飲食調(diào)整
減少粘性甜食和碳酸飲料攝入，防止糖分腐蝕牙齒。多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品，以及蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果，刺激牙槽骨發(fā)育。過硬或過黏的食物可能造成乳牙過早脫落或恒牙移位，家長需將食物切成小塊避免直接啃咬。
3、牙齒松動處理
自然松動的乳牙無須強行拔除，可等待其脫落。若乳牙滯留影響恒牙萌出或?qū)е绿弁?，需由口腔醫(yī)生評估后拔除。禁止孩子用手搖晃牙齒或咬硬物加速脫落，可能損傷牙根或周圍軟組織。恒牙萌出初期可能出現(xiàn)輕微出血，用無菌紗布按壓即可。
4、定期口腔檢查
每3-6個月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，通過X光片監(jiān)控恒牙發(fā)育情況。醫(yī)生可早期發(fā)現(xiàn)多生牙、恒牙錯位等問題，及時進(jìn)行間隙保持或正畸干預(yù)。若乳牙齲壞嚴(yán)重可能影響恒牙胚，需盡早治療。家長應(yīng)記錄孩子換牙順序，異常時及時就醫(yī)。
5、避免不良習(xí)慣
糾正吮指、咬筆等行為，防止牙齒排列不齊。長期口呼吸可能導(dǎo)致牙弓狹窄，需排查腺樣體肥大等問題。夜間磨牙可定制防護(hù)牙墊。新萌出的恒牙釉質(zhì)較軟，避免用門牙撕咬包裝等硬物。乳牙早失時需佩戴間隙保持器為恒牙預(yù)留位置。
換牙期需保證每日蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素攝入，促進(jìn)頜骨發(fā)育。選擇軟毛牙刷和兒童漱口水維護(hù)口腔環(huán)境。恒牙完全萌出后可考慮窩溝封閉預(yù)防齲齒。若出現(xiàn)乳牙滯留超過3個月、恒牙萌出受阻或嚴(yán)重疼痛，應(yīng)立即就診。建立定期口腔檔案有助于監(jiān)測牙齒發(fā)育全程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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