適量飲用紅茶、普洱茶、大麥茶、桂花茶、姜茶等有助于養(yǎng)胃護(hù)胃,胃病患者也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁口服混懸液、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。
紅茶屬于全發(fā)酵茶,茶多酚含量較低,對胃腸黏膜刺激性較小。紅茶中的茶黃素能抑制幽門螺桿菌活性,茶紅素可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。胃寒人群飲用時(shí)可加入少量生姜或紅糖,避免空腹飲用濃茶。
普洱熟茶經(jīng)渥堆發(fā)酵產(chǎn)生大量有益菌群,其中的茶褐素能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。普洱茶多糖成分可形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜,適合飲食油膩后飲用,但新制普洱可能含較高單寧酸,建議選擇陳化3年以上的茶餅。
焙炒過的大麥茶富含水溶性膳食纖維,能吸附胃內(nèi)多余胃酸。大麥芽中的淀粉酶和麥芽糖可促進(jìn)消化,緩解餐后飽脹感。炒制程度較深的大麥茶性質(zhì)更溫和,適合胃酸過多型消化不良患者日常飲用。
桂花所含的紫羅蘭酮等揮發(fā)油成分能抑制胃平滑肌痙攣,緩解胃部隱痛。搭配紅茶或?yàn)觚埐杩芍泻秃?,適合情緒緊張引發(fā)的功能性胃腸不適。注意花粉過敏者應(yīng)慎用,沖泡時(shí)水溫不宜超過85℃。
生姜中的姜烯酚和姜辣素可刺激胃黏膜血液循環(huán),增強(qiáng)胃動(dòng)力。受涼后胃痛或孕早期晨吐時(shí)可飲用淡姜茶,建議選用老姜切片煮沸,陰虛火旺體質(zhì)者需控制飲用頻率。
用于慢性胃炎伴胃酸過多,可在胃黏膜形成保護(hù)層,中和過量胃酸。含鋁成分可能引起便秘,長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。與抗生素聯(lián)用時(shí)應(yīng)間隔2小時(shí)服用。
適用于幽門螺桿菌感染的胃潰瘍治療,鉍劑能選擇性黏附于潰瘍面。服藥期間可能出現(xiàn)黑便,哺乳期婦女禁用,療程一般不超過8周。
針對胃酸過多引起的燒心癥狀,起效較快但持續(xù)時(shí)間較短。含氫氧化鋁可能影響磷酸鹽吸收,老年人長期使用需警惕骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
用于應(yīng)激性胃黏膜損傷,能與胃蛋白酶結(jié)合降低其活性。需空腹服用形成保護(hù)膜,與質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)用效果更佳,糖尿病患者慎用含糖制劑。
治療反流性食管炎等酸相關(guān)疾病,通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌。吞咽困難者可打開膠囊服用微丸,避免與氯吡格雷等抗血小板藥物同服。
養(yǎng)胃需注意飲食規(guī)律,避免過饑過飽,細(xì)嚼慢咽減輕胃部負(fù)擔(dān)。胃部持續(xù)不適超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。日??蛇M(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,飯后30分鐘內(nèi)避免平臥,睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭。冬季注意胃部保暖,情緒緊張時(shí)可通過深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
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