牙齦腫痛主要是由于牙周炎或其他口腔細菌感染引起的，通常需要通過改善口腔衛(wèi)生、消炎治療等方法緩解癥狀。消腫的方法有改善口腔衛(wèi)生、鹽水漱口、冷敷、消炎藥物等。具體分析如下：
1.改善口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生可以減少牙菌膜的形成，預防口腔感染。定期刷牙、每日使用牙線清潔牙縫，可以有效預防和緩解牙周炎。
2.鹽水漱口：用溫開水加少量鹽，每天漱口3-4次，可以緩解口腔炎癥癥狀。
3.冷敷：將冰塊放在口腔腫脹的部位，每天進行多次，有助于緩解疼痛和腫脹。
4.消炎藥物：如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等，具有一定的鎮(zhèn)痛、消炎作用。但應注意不要超量服用，以免副作用加重。
除以上方法外，還有其他方法，如雙氧水、口腔消炎液。此外，平時還應避免過度進食過辣、過硬的食物，減輕牙齒受力，避免加重牙肉炎癥。如果癥狀較為嚴重，建議及時就診口腔專科醫(yī)生，進行詳細的口腔檢查和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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