寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物過敏、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起。
減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數(shù),選擇易消化的米糊、南瓜泥等食物。避免高糖高脂及粗纖維食物,兩餐間適量喂溫水幫助胃腸蠕動(dòng)。積食期間暫停添加新輔食。
家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘,每日2-3次。按摩前搓熱雙手,力度以皮膚微微發(fā)紅為度,促進(jìn)腸蠕動(dòng)排氣。注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
清醒時(shí)讓寶寶多俯臥抬頭,或輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。大月齡寶寶可引導(dǎo)爬行,通過體位變化幫助食物下行。每次活動(dòng)5-10分鐘,避免劇烈搖晃。
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服,持續(xù)使用不超過2周。
若伴隨發(fā)熱、嘔吐需就醫(yī),醫(yī)生可能開具健胃消食口服液、小兒化積口服液等中成藥,或胰酶腸溶膠囊、多潘立酮混懸液等西藥。不可自行服用導(dǎo)瀉藥物。
日常需記錄寶寶飲食及排便情況,選擇寬松衣物避免腹部受壓。哺乳期媽媽應(yīng)保持飲食清淡,人工喂養(yǎng)注意奶具消毒。若積食反復(fù)發(fā)作或持續(xù)3天未緩解,應(yīng)及時(shí)就診排查先天性巨結(jié)腸、乳糖不耐受等疾病。護(hù)理期間保持寶寶情緒穩(wěn)定,哭鬧時(shí)暫停進(jìn)食以防嗆咳。
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