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跟骨骨折是什么原因

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跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質(zhì)疏松、長期慢性勞損等原因引起。跟骨骨折主要表現(xiàn)為足跟部疼痛腫脹、活動受限、局部淤血等癥狀,嚴重時可出現(xiàn)足弓塌陷或畸形。

1、高處墜落

從超過3米高度墜落時足跟部直接撞擊地面,垂直暴力傳導至跟骨導致壓縮性骨折。高處墜落傷多伴有脊柱或骨盆損傷,需通過X線片和CT三維重建明確骨折類型。急性期需冰敷制動,后期可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、云南白藥膠囊等促進骨愈合。

2、交通事故

機動車碰撞時足部受儀表盤或踏板反向沖擊,或行人被車輛碾壓足跟部導致粉碎性骨折。此類損傷常合并跟腱斷裂或距下關(guān)節(jié)損傷,需進行切開復位內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后可配合使用骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液等改善骨代謝。

3、運動損傷

籃球、跳遠等運動中起跳落地姿勢不當,使跟骨承受超過極限的軸向負荷。這類骨折多為無移位裂縫骨折,可通過石膏固定4-6周保守治療??祻推诮ㄗh補充碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等鈣調(diào)節(jié)劑。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或長期服用糖皮質(zhì)激素者骨密度降低,輕微外力如跌倒即可造成跟骨病理性骨折。需進行雙能X線骨密度檢查,除骨折固定外還應長期使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。

5、慢性勞損

長跑運動員或重體力勞動者跟骨反復承受應力,可能發(fā)展為疲勞性骨折。早期表現(xiàn)為運動后足跟隱痛,核磁共振可發(fā)現(xiàn)骨髓水腫。需停止負重活動8-12周,配合使用活血止痛膠囊、藤黃健骨片等中成藥調(diào)理。

跟骨骨折后應嚴格避免患肢負重,飲食上增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入??祻推谠卺t(yī)生指導下逐步進行踝泵運動、足趾抓毛巾等訓練,3-6個月內(nèi)避免跳躍或劇烈跑動。定期復查X線片觀察骨折愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或行走困難需及時復診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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