鼻子里總是有血痂可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、避免外力刺激、調(diào)整生活習(xí)慣、局部用藥、治療原發(fā)疾病等方式改善。鼻腔血痂可能與干燥環(huán)境、挖鼻習(xí)慣、鼻炎、鼻竇炎、凝血功能障礙等因素有關(guān)。
使用生理鹽水噴霧或加濕器增加環(huán)境濕度,有助于減少鼻腔黏膜干燥。干燥是鼻腔血痂的常見(jiàn)誘因,黏膜干裂后易形成微小創(chuàng)面,結(jié)痂后反復(fù)脫落可加重癥狀。建議每日多次用溫濕毛巾敷鼻,或遵醫(yī)囑使用醫(yī)用凡士林涂抹鼻腔前庭。
糾正挖鼻、用力擤鼻等習(xí)慣能降低機(jī)械性損傷風(fēng)險(xiǎn)。頻繁摩擦鼻腔會(huì)導(dǎo)致黏膜糜爛,血液滲出后與分泌物混合形成痂皮。擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行,力度需輕柔。兒童患者家長(zhǎng)需幫助修剪指甲并監(jiān)督行為。
增加飲水?dāng)z入量,每日不少于1500毫升。飲食中補(bǔ)充維生素C和維生素K,如菠菜、獼猴桃等。冬季佩戴口罩可減少冷空氣刺激,高血壓患者需嚴(yán)格控制血壓以防鼻腔血管破裂。
醫(yī)生可能建議使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、復(fù)方薄荷腦滴鼻液等藥物。這類(lèi)藥物能促進(jìn)黏膜修復(fù),抑制繼發(fā)感染。但需注意抗生素軟膏不宜長(zhǎng)期使用,過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)避免含薄荷腦制劑。
慢性鼻炎或鼻竇炎患者需針對(duì)病因治療,如鼻用糖皮質(zhì)激素、黏液促排劑等。凝血功能障礙者需排查血液系統(tǒng)疾病,必要時(shí)補(bǔ)充維生素K或輸注凝血因子。鼻腔腫瘤等器質(zhì)性疾病需通過(guò)手術(shù)或放療干預(yù)。
鼻腔血痂持續(xù)不愈或伴隨大量出血時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右,過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品減少塵螨刺激。
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