懷孕37周胎動頻繁多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象,與胎兒活動增強有關(guān)。若伴隨腹痛、陰道流血或胎動突然減少則需警惕異常情況。
孕晚期胎兒體積增大,活動空間相對減少,肢體動作更容易被感知。胎兒睡眠周期較短,清醒時可能出現(xiàn)連續(xù)踢打、翻滾等動作,尤其在孕婦進食后或夜間平臥時更為明顯。正常胎動頻率通常為每小時3-5次,12小時內(nèi)累計不少于30次,但個體差異較大。
當胎動頻繁伴隨宮縮規(guī)律增強、陰道流液或胎心率異常時,可能提示胎盤功能異常、臍帶繞頸或胎兒窘迫等病理情況。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥孕婦更需加強監(jiān)測。胎動模式突然改變,如劇烈活動后突然靜止,屬于危急征兆。
建議孕婦每日固定時間采用左側(cè)臥位計數(shù)胎動,選擇餐后1小時或睡前進行監(jiān)測更易感知。記錄胎動次數(shù)時可輕撫腹部與胎兒互動,避免在嘈雜環(huán)境中監(jiān)測。若發(fā)現(xiàn)胎動較前日減少一半以上,或12小時內(nèi)不足20次,應立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。日常避免長時間仰臥,保持適度散步等溫和運動,控制血糖血壓在正常范圍,出現(xiàn)異常宮縮或破水時需平臥送醫(yī)。
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