口腔爛了一個洞可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、就醫(yī)治療等方式處理。口腔潰瘍可能與遺傳、免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染等因素有關(guān)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔口腔，飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。避免用力刷牙損傷潰瘍面，可選擇兒童牙刷輕柔操作。潰瘍期間暫停使用牙線，改用沖牙器清潔牙縫。
2、使用藥物
可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松口腔貼片緩解炎癥，或噴灑重組人表皮生長因子外用溶液促進愈合。疼痛明顯時可用復(fù)方苯佐卡因凝膠局部麻醉，合并感染時需聯(lián)用西地碘含片。禁用阿司匹林等刺激性藥物。
3、調(diào)整飲食
選擇室溫的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如山藥粥、蒸蛋羹等，補充維生素B2和鋅。避免柑橘類水果、辛辣食物及過硬食材。每日飲用適量蜂蜜水，但糖尿病者慎用。可適量進食獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物。
4、避免刺激
戒煙酒及碳酸飲料，改正咬頰、咬唇等不良習(xí)慣。暫緩佩戴義齒或牙套，減少物理摩擦。說話時控制語速，避免頻繁牽拉潰瘍面。夜間有磨牙癥者需使用咬合墊。
5、就醫(yī)治療
若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴隨發(fā)熱，需排查白塞病、口腔扁平苔蘚等疾病。血液科檢查可排除白血病性潰瘍，活檢能鑒別癌性潰瘍。頑固性潰瘍可能需要局部注射曲安奈德或激光治療。
日常需保證每日7小時睡眠，適度運動增強免疫力。長期反復(fù)發(fā)作需檢測血清鐵、葉酸等水平，女性月經(jīng)期前后更易復(fù)發(fā)應(yīng)注意防護。避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏，選擇含尿囊素的護理產(chǎn)品。潰瘍愈合后仍需觀察1個月，防止原位復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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