糖尿病患者一般不建議飲用甘草水。甘草中的甘草酸可能影響血糖水平,增加水鈉潴留風(fēng)險(xiǎn),對(duì)糖尿病病情控制不利。
甘草水的主要成分甘草酸具有類(lèi)似醛固酮的作用,可能干擾體內(nèi)電解質(zhì)平衡,導(dǎo)致血壓升高和水腫。對(duì)于糖尿病患者,這種作用可能加重腎臟負(fù)擔(dān),尤其合并高血壓或腎病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。甘草中的活性成分還可能拮抗胰島素作用,間接影響血糖穩(wěn)定性。長(zhǎng)期飲用可能干擾降糖藥物效果,增加血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
極少數(shù)情況下,中醫(yī)可能根據(jù)個(gè)體體質(zhì)配伍少量甘草用于輔助治療,但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖和血壓。未經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo),糖尿病患者應(yīng)避免自行服用甘草水。若出現(xiàn)口干、多尿加重或下肢水腫等癥狀,需立即停用并就醫(yī)。
糖尿病患者日常應(yīng)選擇白開(kāi)水、淡茶等無(wú)糖飲品,避免含糖飲料及可能影響代謝的中草藥茶飲。飲食上需控制總熱量攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等全谷物,搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。定期監(jiān)測(cè)血糖,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng),每周至少150分鐘。注意足部護(hù)理,每年進(jìn)行眼底及腎功能檢查。若需使用中草藥調(diào)理,務(wù)必在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,并告知正在使用的降糖藥物,避免相互作用。
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