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喝酸奶能改善便秘嗎

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喝酸奶一般是能改善便秘的,但如果患者的便秘癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

酸奶通常是動(dòng)物乳汁經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而產(chǎn)生的。酸奶中含有大量的活性乳酸菌,菌體可以改變滲透壓,促進(jìn)胃里產(chǎn)生短鏈脂肪酸,從而刺激胃腸道,加快胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘癥狀。同時(shí),喝酸奶也可以增加腸道中的水分,有助于保護(hù)腸道黏膜。所以喝酸奶通常是可以緩解便秘的。但如果患者便秘長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解,或是開始出現(xiàn)肛門疼痛、肛裂等癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露,或口服復(fù)方蘆薈膠囊、舒秘膠囊、通便靈膠囊等藥物治療,以免延誤病情。

日常生活中,患者也可以適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜,如香蕉、火龍果、西瓜、菠菜等,對(duì)于緩解便秘有一定的幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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