拉屎一般指排便。肛門一排便就出血可能是大便干結、排便用力、飲食刺激、痔、肛裂等原因引起的,建議及時就醫(yī),通過增加飲水量、定時排便、調整飲食、藥物治療等方法進行改善。
1、大便干結:長期飲水不足、膳食纖維攝入過少,可能會導致大便干結堅硬,排便時易劃傷肛管黏膜或直腸內壁,引起出血,建議增加每日飲水量至1500-2000ml,適量吃芹菜、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物。
2、排便用力:習慣性憋便或排便時過度用力,會使腹壓驟增,導致肛門周圍血管破裂出血,需養(yǎng)成定時排便的習慣,避免久蹲用力。
3、飲食刺激:過量食用辛辣食物,如辣椒、花椒等,會刺激肛門直腸黏膜,使其充血脆弱,排便時易破損出血,應調整飲食結構,減少刺激性食物的攝入。
4、痔:久坐、便秘等因素易引發(fā)痔,排便時痔核摩擦破裂會出現(xiàn)便血,常表現(xiàn)為便后滴血或廁紙上帶鮮血,有時伴腫物脫出。建議患者遵醫(yī)囑使用化痔片、痔康片、地奧司明片等藥物進行治療。
5、肛裂:多因大便干結強行通過肛門,導致肛管皮膚全層裂開,排便時會出現(xiàn)撕裂樣疼痛、便血。患者可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯乳膏、麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。
日常生活中,應保持肛門清潔,便后用溫水沖洗或使用濕廁紙擦拭;避免久坐,每小時起身活動10分鐘。
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