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月子期間腹痛后出血怎么辦

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月子期間腹痛后出血可通過臥床休息、熱敷腹部、調(diào)整飲食、觀察出血量、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀通常由子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)褥感染、胎盤殘留、凝血功能障礙、過度勞累等原因引起。

1、臥床休息

產(chǎn)后子宮需要時(shí)間恢復(fù),腹痛伴隨出血時(shí)需立即停止活動(dòng),采取平臥位減少盆腔充血。使用產(chǎn)婦專用護(hù)理墊保持會(huì)陰清潔,避免長時(shí)間站立或提重物。每日保證8小時(shí)以上睡眠,側(cè)臥時(shí)可在雙腿間放置軟枕減輕腹部壓力。

2、熱敷腹部

將40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹部,每次15分鐘每日2次。熱敷能促進(jìn)子宮局部血液循環(huán),幫助宮縮排出殘留積血。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開手術(shù)切口部位。

3、調(diào)整飲食

增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物預(yù)防貧血,每日飲用紅糖姜茶促進(jìn)惡露排出。避免生冷辛辣刺激食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量食用山楂促進(jìn)子宮收縮,但出血量多時(shí)需暫停食用。

4、觀察出血量

記錄每小時(shí)衛(wèi)生巾更換次數(shù),正常惡露量應(yīng)逐漸減少。若1小時(shí)內(nèi)浸透3片以上衛(wèi)生巾,或排出大量血塊需警惕產(chǎn)后出血。同時(shí)注意體溫變化,出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱可能提示感染。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出血持續(xù)超過月經(jīng)量、腹痛加劇或出現(xiàn)頭暈乏力時(shí),應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進(jìn)宮縮,頭孢克洛分散片預(yù)防感染,必要時(shí)需超聲檢查排除胎盤殘留。嚴(yán)重出血可能需輸血或清宮手術(shù)。

月子期間需保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰2次,排便后從前向后擦拭。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦,42天內(nèi)禁止盆浴和性生活。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù),但出現(xiàn)腹痛出血時(shí)應(yīng)立即停止。注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,維持22-26℃舒適室溫,避免直接吹風(fēng)。保持情緒穩(wěn)定,家人應(yīng)協(xié)助照顧新生兒減輕產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)。若惡露出現(xiàn)異味或顏色異常發(fā)暗,需及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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