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增強(qiáng)免疫力最好的中藥

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增強(qiáng)免疫力較好的中藥主要有黃芪、人參、靈芝、枸杞子、黨參等。這些中藥可通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性、促進(jìn)抗體生成等方式幫助提升機(jī)體抵抗力，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

1、黃芪

黃芪具有補(bǔ)氣固表功效，其含有的黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性。適用于反復(fù)呼吸道感染、術(shù)后體虛等免疫力低下人群，常與當(dāng)歸配伍使用。脾胃濕熱者慎用。

2、人參

人參中的人參皂苷可調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，增強(qiáng)免疫球蛋白分泌。對(duì)放化療后白細(xì)胞減少、慢性疲勞綜合征等有改善作用。高血壓患者及陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)避免長期服用。

3、靈芝

靈芝多糖和三萜類化合物能促進(jìn)干擾素生成，提高樹突狀細(xì)胞抗原呈遞能力。適用于腫瘤輔助治療及亞健康狀態(tài)免疫調(diào)節(jié)。少數(shù)人可能出現(xiàn)輕微消化道不適反應(yīng)。

4、枸杞子

枸杞多糖通過激活TLR4信號(hào)通路增強(qiáng)免疫應(yīng)答，其含有的玉米黃素具有抗氧化作用。適合長期用眼過度、熬夜導(dǎo)致的免疫力下降人群。外感發(fā)熱時(shí)暫停服用。

5、黨參

黨參皂苷可提升血清溶血素水平，改善脾虛型免疫功能減退。常與白術(shù)、茯苓配伍治療食欲不振伴反復(fù)感冒。實(shí)熱證及氣滯火旺者不宜單獨(dú)使用。

服用免疫調(diào)節(jié)類中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C豐富的食物如雞蛋、西藍(lán)花，避免生冷油膩。中藥調(diào)理通常需要1-3個(gè)月周期，建議每?jī)芍軓?fù)診調(diào)整方劑，出現(xiàn)口干、便秘等不適及時(shí)告知醫(yī)師。兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前必須進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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