肌肉筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、壓痛明顯、活動(dòng)受限和皮膚感覺(jué)異常。肌肉筋膜炎是筋膜及周圍肌肉組織的無(wú)菌性炎癥，可能與勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)。
1、局部疼痛
肌肉筋膜炎患者通常會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位與受累筋膜區(qū)域一致。疼痛可能在清晨或長(zhǎng)時(shí)間靜止后加重，活動(dòng)后稍有緩解。疼痛程度從輕度不適到嚴(yán)重影響日常活動(dòng)不等，寒冷潮濕環(huán)境可能誘發(fā)疼痛加劇。
2、肌肉僵硬
受累肌肉區(qū)域常伴隨明顯僵硬感，尤其在晨起或久坐后更為顯著。僵硬可能導(dǎo)致起床困難或轉(zhuǎn)身受限，適度活動(dòng)后僵硬感可減輕。肌肉僵硬區(qū)域可能觸摸到條索狀硬結(jié)，這是筋膜攣縮的表現(xiàn)。
3、壓痛明顯
按壓受累區(qū)域會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛點(diǎn)，這些壓痛點(diǎn)可能呈結(jié)節(jié)狀或條索狀。壓痛點(diǎn)多位于肌肉起止點(diǎn)或肌腹中央，按壓時(shí)疼痛可能向周圍放射。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)痛覺(jué)過(guò)敏，輕微觸碰即可引發(fā)劇烈疼痛。
4、活動(dòng)受限
由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小。特定方向的運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)或加重疼痛，導(dǎo)致保護(hù)性動(dòng)作受限。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，形成惡性循環(huán)。
5、皮膚感覺(jué)異常
部分患者可能出現(xiàn)受累區(qū)域皮膚感覺(jué)異常，如麻木、刺痛或蟻?zhàn)吒?。這些癥狀可能與炎癥刺激周圍神經(jīng)有關(guān)，也可能源于肌肉緊張對(duì)神經(jīng)的壓迫。感覺(jué)異常通常隨著炎癥消退而緩解。
肌肉筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和受涼，可進(jìn)行適度熱敷和輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作時(shí)注意勞逸結(jié)合。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他器質(zhì)性疾病可能。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，有助于組織修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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